Apycom jQuery Menus
 La photo du mois
c'est le début de saison, lancement des aquathlons !
La photo du mois
Voir les anciennes photos
 Le podium du challenge

Mesdames
Messieurs
Embrunman, c'est dans

   
 
 Les Mach3

Nos favoris
    La fédération
    La ligue Rhône Alpes
    Le comité du Rhône
    Nos voisins d'Oullins
    Nos voisins de Rillieux
 
Les entraînements

Chaque discipline peut être pratiquée et encadrée au moins une fois par semaine au sein du club

 Natation
   Catégories : Adultes (18 ans et plus)  Catégories : De Poussin à Junior
  A la piscine du district de Vienne
  • Samedi de 8h30 à 9h30 : 2 lignes avec coach (*)
  • Samedi de 10h30 à 12h00 : 2 lignes avec coach
  • Lundi de 20h30 a 22h00 : 2 lignes avec coach
  • Mardi de 21h 00 à 22h00 : 1 ligne avec coach
  • Mercredi de 08h00 à 09h00 : 1 ligne sans coach (*)
A la piscine de Loire sur Rhône
  • Vendredi de 19h00 à 19h30 : 2 lignes sans coach

    (*) : hors congés scolaire
A la piscine de Loire sur Rhône
  • vendredi de 18h00 à 19h15 : 1 ligne (groupe 1) avec coach
  • vendredi de 18h00 à 18h35 : 1 ligne (groupe 3) avec coach
  • vendredi de 18h35 à 19h15 : 1 ligne (groupe 2) avec coach
  • Samedi de 10h00 à 11h30 : 2 lignes avec coach

 
 Vélo
   Adultes  Catégories : benjamin 2 à junior
  Devant le lycée de St Romain en Gal
Horaires selon la saison :
  • Le dimanche 8h30 -12h00  du 1er mars au 30 avril
  • Le dimanche 8h00 -12h00  du 1er mai au 30 septembre
  • Le dimanche 8h30 -12h00   du 1er octobre au 30 novembre.
  • Le dimanche 9h00 -12h00  du 1er décembre au 28 février.

Au Tennis de Barlet
  • mercredi de 14h45 à 16h15

 
 Course à pied
   Adultes  Catégories : benjamin 1 à junior
  Au stade de St Romain
  • le jeudi de 18h30 à 20h00

Au tennis de Pont-Evêque
  • Lundi de 18h00 à 18h45

Au stade de St Romain
  • Mardi de 17h15 à 18h15

 
 
 Pluri-disciplines
   Adultes  Catégories : Poussin à junior
  Parking des tennis, Grande rue de la Plaine à St Romain-en-Gal
  • Le samedi après-midi à partir de 14h30, vélo et course à pied

Parking des tennis, Grande rue de la Plaine à St Romain-en-Gal
  • Le samedi après-midi à partir de 14h30, vélo et course à pied
Attention : Consulter les news entrainement ci-dessous. L'horaire et le lieu de départ peuvent varier
Les news de la rubrique entrainement
 
Le 13 Juin 2017
Entrainements natation estivaux.

Bonjour à tous,

Lundi 12 juin :



Lire la suite


 
Le 20 Mai 2017
Entrainement du samedi 20 mai 2017.

Kids rdv 14h30 heure de départ, parking des Tennis de Barlet.

2 groupes :


 
Le 06 Mai 2017
Entrainement samedi 6 mai 2017 - ANNULE

Vélo de route annulé aussi cette après midi.

Par contre éclaircie demain matin seulement. Xavier DI GIROLAMO roule demain matin et repor

Lire la suite


 
Le 03 Avril 2017
Entrainement semaine du 03/04/2017 au 09/04/2017

Bravo à tous pour ce week-end intense en perfs et en émotions.

Lire la suite


 
Le 13 Février 2017
Entrainement du mercredi 15 février 2017 -

Kids info importante (2003 et plus grands)

kids: Lundi 30/01 :

Lire la suite


 
Le 17 Janvier 2017
test VMA jeudi 26 janvier 2017

Test Vma le retour.
Veuillez noter que le jeudi 26 janvier il y aura sur la piste de Saint

Lire la suite


 
Le 14 Janvier 2017
Sortie bike and run dimanche 15 janvier 9h30 à Loire

Demain, il fait froid.

Nous vous proposons un entraînement bike and run en remplacement

Lire la suite

 
Le 01 Janvier 2017
Entrainement du 02/01au 07/01/2017-

Kids:

Demain reprise comme

Lire la suite


 
 Le conseil du mois
  Chaque mois, vous est proposée une rubrique conseil.
  Voir les conseils