Les Foulées de Barlet, c'est dans
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Les Mach3
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s'entraîner ou pas ? ....
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par Jean François Gagneur
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Dernière épreuve à laquelle j'ai pu participer : bike & run d'Avèze avec Angélique.
Depuis, des entraînements perturbés : bcp de préoccupations familiales et municipales, et 3 semaines sur le GR 20 corse où natation & cyclisme sont remis à + tard.
Et dans le S de la Madeleine, j'améliore mon temps de 27 mn / 2015 : - 7' en nat , - 13' à vélo & - 7' en CAP : s'entraîner dur ou cool ? that is the question.
Ceci dit content d'avoir partagé ce temps avec Pierre & Benoît
à + pour de nouvelles aventures.
Jean François Gagneur |
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Pierre Claudel
Jean François Gagneur